Pondělí

5. února 2018 v 11:53 | XXX |  Deníček
Tak abych řekla pravdu, víkend jsem ještě vypustila. Nějak prolítávám špatným obdobím a víceméně jsem se víkendem propila a alkohol, jak víme všichni, je vcelku kalorická záležitost.

Přesunula jsem start nového začátku na dnešek, plán ani dietu vytyčenou nemám. Počas minulé seance s anou jsem neřešila žádné diety, žádné oblbování hlavy nízkokalorickými jídly, prostě jsem nejedla. Takže se vrátím úplně na začátek všeho a prostě vypínám a nejím.

Dneska tedy jídelníček nemá cenu psát, jelikož do sebe nedám ani sousto, maximálně kávu, čaj, nebo dietní colu.
Ohledně pohybu budu dneska šest hodin v práci na nohou. Z průměrů průměrů jsem to nějak s průměrnou rychlostí chůze vypočítala asi na 458 kcal spálených, což je lepší jak nic.

Takže se těším na zítřejší ráno, až skočím na váhu a budu si psát každý den pokrok.

Jinak pro všechny rádoby aktivistky ještě jednou zmiňuji, že "pro ana" je moje volba a jsem dospělá, odpovídám za svůj život a zdraví sama a nejsem na tohle zvědavá.

Jinak jsem ze srandy zkusila na sobě nezávisle projímací čaje, ať se na začátek pročistím a dnešní ráno je opravdu zajímavé, řekla bych asi v křeči :D.

Tak zase zítra :).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 jeife jeife | E-mail | Web | 6. února 2018 v 15:07 | Reagovat

Komentar jedne aktivistky :
Nejsem tu proto, abych ti rekla, ze jsi nana a ze chcipnes.
Jsem tu proto, protoze mi zalezi na kazdym zivote. I na tak anonymnim jako je ten tvuj a nabizim ti pomoc. Jen tak, ve svem volnem case.
... tot k aktivistkam ;)

2 Vee Vee | Web | 7. února 2018 v 19:07 | Reagovat

Taky potřebuju zhubnout. Jsem nehorázně obézní. 170 cm a kolem 65kg.Přítel mi říká, že se mu to tak líbí a že nemám hubnout. Ale chci aby na mě byl pyšný a aby vedle sebe měl někoho hubeného a sexy. A taky to dělám kvůli sobě. Tak přeju hodně štěstí.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama